今日は、久々にスーパー銭湯に行ってきた。
近頃、寒さのために起きていても寝ていても体を強ばらせているため、やたらと肩がこる。
血流も悪くなっているのを感じ、体が全体的にかたいし、重い。
ここはやっぱりあそこに行かねば！
それはパパも同じ気持ちで、家族全員意気投合してスーパー銭湯へ！
車で15分ほどのところにあるスーパー銭湯は、大人700円ほどで、17種類のお風呂が楽しめる。
なかでも一番人気は、男女ともに『高濃度炭酸泉』だ。
私も、これが一番のお目当てだ。
以前に、テレビでこの『高濃度炭酸泉』の効果を特集していたのを見て、『高濃度炭酸泉』がある、今の銭湯に行くようになった。
炭酸泉とは、お湯に炭酸成分が溶け込んだもので、高濃度というのは、お湯１ℓに１ｇ以上（1,000ppm）の炭酸ガスが含まれていることを指しているのだとか。
この『高濃度炭酸泉』、ドイツでは療養泉とも呼ばれ、さまざまな効能が認められているらしく、血流量アップ、疲労回復、高血圧の改善、関節痛の緩和、美肌効果、保温効果などなどが期待できるのだそう。
なんとも魅力的な言葉が並んでいるじゃあーりませんか！
そのせいで、この湯舟はいつも混み混み。
とってもぬるいので、自然と長湯になってしまうのもあるけど。
でも、体中に炭酸の気泡がまとわりつき、湯がぬるくても5分も入っていると血行がよくなり、体中に赤みがでてくる。
どんどん皮膚の穴という穴から、いい成分よ、入ってくれ～。
と願うと、なかなかその場を離れられないのよねん (;^ω^)
もうひとつのお気に入りは、水蒸気のサウナ。
一般的な遠赤外線サウナと違い、大量の水蒸気で蒸された中にいる。
湯気で中は見えにくいが、お肌が潤いながら大量の汗でデドックスされていく感じがたまらない。
久々のスーパー銭湯で、2時間たっぷりすみずみまで洗い、気が遠くなるほど湯舟にも入った
(*´ω｀*)
今年も終わり2週間。
体も、今年の垢と疲れを大掃除。
来年の“ピカピカ女子力”に期待したいわん♡
